Ние се намери лесен начин за предпазване от повторна поява на рак на гърдата

Half-часова разходка защита на жените от повторна поява на смъртоносния рак на гърдата. Това е заключението, изследователи от Sunnybrook Health Sciences център в Канада информират здравето информация, отнасящи се до medikforum.ru.

Преминавайки през лечение на рак на гърдата при жените да бъдат включени в дневния график на сфери с продължителност само половин час. Този вид фитнес е вече достатъчно мощно средство за защита срещу повторно възникване на опасна болест. Това са резултатите от проучване на канадски учени, които избират да учат рецидив рискови фактори в една голяма група от жени. Оказа се, че до голяма степен те се определят от начина на живот на нежния пол.

По-специално, ако по време на ремисия след лечение жена увеличаване на теглото при 10% от телесното тегло, не само увеличава риска от повторна поява на рак на гърдата, но също и вероятността от фатален изход на заболяването. Не се препоръчва дори леко покачване на теглото, тъй като това се отразява отрицателно на настроението и отношението към собственото тяло.

Пациентите с рак на гърдата трябва да се въздържат от физически дейности, които изискват вдигане на тежки. Но 30 минути умерени упражнения всеки ден най-малко пет пъти седмично или 75 минути на интензивни физически упражнения всяка седмица (бягане, колоездене, аеробика) осигуряват защита срещу рецидиви на болестта. Учените не могат да намерят някакъв конкретен вид храна, която ще отиде в полза на тази група жени и намалява риска от рецидив.