Какво може да е свързано главоболие сутрин?

Главоболие трудно да се носят по всяко време на деня. Причините могат да бъдат различни, и тя може да започне да расте, и по различно време на деня.

Ако на сутринта, когато ставам от леглото, в слепоочията си, като удари на барабани, се чувствате замаяни и дори не мога да си отворя очите, най-добре е да се консултирате с лекар.

Експертите казаха, защо може да се случи сутрин главоболие.

Хората често отиват на лекар, защото от главоболие на сутринта.

прием на аналгетици не винаги помага и често имат болки през целия ден. Тук са най-честите причини за главоболие сутрин:

Възпаление на на синусите.

Когато станем възпалени синуси, разположени в носа, очите и челото (в предната част на главата), а на сутринта ние арго да изключите будилника, сме свидетели на силно главоболие.

В този случай, за да облекчи симптомите, е необходимо за лечение на алергии или инфекция на синусите.

Сънната апнея

Този термин означава "не твърде дълго спре да диша" по време на сън.

Тъй като мозъкът не получава втори кислород, когато се събудим, ние имаме главоболие. Когато апнея са тъмни кръгове под очите и постоянна умора (дори и ако ние си лягам достатъчно рано).

Ако спиш с някого, ние можем да го питам, е дали имаме нощта от време на време хъркането. Това е още един симптом на сънна апнея.

Лош сън

В допълнение към сънна апнея, има и други емоционални и психологически фактори, които не ни позволяват да спи правилно.

Стрес, тревожност, постоянна грижа, разбира се, да се влоши качеството на съня. Често отиваме твърде късно, събуждаме се твърде рано (съответно, спят по-малко от препоръчителните осем часа), а също така влияе отрицателно върху качеството на съня.

Ако ние се намесва в съня светлина в стаята (отворен вентил, шумът от улицата, включени телевизор, хъркане, и т.н.), то със сигурност не е благоприятна за нормалното останалите, и главоболие може да бъде сутринта.

Мускулно напрежение

Ако имаме малко сън, лошо се отпуснете по време на сън, да вземе грешното положение, когато ние страдаме от безсъние или кошмари, мускулите на шията и раменния пояс са прекалено стегнати, има натиск върху черепа, и главоболие като резултат.

Много е важно да изберете правилния възглавницата. След това в правилната позиция, за да бъде на гръбначния стълб и шийните прешлени, и тялото ще бъде по-добре, за да се отпуснете.

Твърде много наркотици.

Ние говорим за лекарства, предназначени само за облекчаване на главоболие. Когато такава болка се случва 2-3 пъти седмично, много се вземат лекарства (предписание с рецепта или са на разположение за продажба).

Прекомерната употреба на аналгетици причинява обратния ефект. Това е сутрин главоболие вече приема на тези медикаменти.

Можете да се идентифицират такива лекарства, провокиращи сутрешно главоболие:

Аспирин.
Парацетамол.
Деконгестанти.
Аналгетици.
Narkotichekie средства.

Дехидратацията

През нощта, както знаете, ние не пийте и не яжте нищо. Но тялото, въпреки че е в отпуснато състояние, все още изисква хидратиране.

Когато тялото не се доставя достатъчно течност, кръвоносните съдове, разположени в главата, се компресира за да се поддържа желаното ниво на течност в тялото. Това усложнява доставката на кислород към мозъка, и главоболие.

Бруксизъм

Бруксизъм често при деца (въпреки че се случва при възрастни). Това обикновено се нарича "скърцане със зъби по време на сън."

Това безсъзнание навик причинява мускулите напрежение челюстта и също пречи на нормалното кръвоснабдяване на мозъка. В резултат на главоболие сутрин.

Неправилно поза

Един от най-честите причини за главоболие сутрин - погрешно, неестествена поза по време на сън.

Когато спим, "свита" или друга неестествена позиция на тялото, на сутринта, ние може да навреди не само на главата, но също и на гърба, врата, раменете и т.н.

Не позволявайте на главата е била твърде ниска, и се опитват да спят по гръб или на една страна. Не спи с лицето надолу. И главата и гърба трябва да заеме правилна позиция. Тогава движението се извършва правилно, и главата на сутринта не боли.

Кръвно налягане и диабет

И тогава, и по-може да предизвика главоболие сутрин. И в двата случая разширява кръвоносните съдове, повишава налягането на кръвния поток. Това причинява мускулно напрежение и главоболие.

Синдром на неспокойните крака

Този синдром се определя като "състояние, характеризиращо се с неприятни усещания в долните крайници, които се появяват сами (обикновено в вечерта и нощта време) и се наложи пациентът да се ангажират да се улесни тяхното движение и често водят до смущения в съня."

Мускулни спазми, които се случват по едно и също време, поддържат мозъка буден и не му дават покой. Това не е изненадващо, че на сутринта един човек, страдащи от този синдром, се изпитват главоболие.

Ако на сутринта, в допълнение към главоболие, понякога дори виене на свят, гадене, замъглено зрение, не забравяйте да се консултирате с лекар.