Навикът на скърцане със зъби не е безвреден

Според заместник-prizident Федералната камара на германските зъболекари (BZ & Auml; K) Дитмар Esterrayha, всеки втори човек понякога се шлайфане зъбите си, и един на всеки пет прави редовно. Някои skrezhaschat само през нощта, а други - и също така в следобедните часове. Въпреки това, тази стъпка се развива много по-голяма сила, отколкото за дъвчене, и до 600 кг /см и sup2;.

Навикът на скърцане със зъби, води до стоматологична помощ шевове, в насипно състояние емайла на зъбите и тяхната оригинална форма. Повредени така зъби станат по-чувствителни и чувствителни към температура и други стимули. Шлайфане унищожава пломби, корони, води до разцепването на цели зъби.

Скърцане със зъби през нощта, често изпитват болка в сутринта на челюстните мускули, което понякога дава на шията или храмове. В дългосрочен план може да се появи световъртеж и проблеми със зрението, намалена подвижност на шийните прешлени. За да се избегне нощ krezhetaniya челюстните му зъби специални гуми се използват, и хората, ден трябва да контролират собствените си действия.

Дитмар Esterrayh насърчава анализира обстоятелствата, при които обикновено се смила зъбите си. Често това се случва в концентрацията на специални точки и физически стрес. Специалистите съветват в такива моменти, като винаги помня, необходимостта да се борави внимателно с челюстта му.