Легендарният рецептата на тибетските монаси за бяла и здрави зъби

Тибетските монаси са известни с тяхното откъсване от материалния свят, за да посвети живота си на духовността. Будистите наричат ​​да стане независима от плътски желания, защото тя е толкова възможно да се постигне вътрешен мир и да живее в мир със себе си.

Тибетските монаси също отделяме голямо внимание на здравето на тялото си, в действителност той е пазител на душата. Поради това, с оглед на по-здравословен начин на живот, този мъдър култура може да ни даде много полезни съвети.

Както знаете, тези хора предпочитат да живеят далеч от оживените градове, големи супермаркети и периодични медицински прегледи. Тогава как те успяват да се запази бяло и здрави зъби?

Рядко някой от представителите на западния свят успява да се похвали с такива бели зъби, без да харчите много пари за скъпи процедури. За да се запази зъбите бели, ние се прибегне до помощта на специални пасти за зъби и по-агресивни средства. И въпреки това, не всеки успява да постигне желания белотата на зъбите.

Трябва да се има в предвид, че зъбите на тибетските монаси не е само бяло, но и здрави. Както за естетика, не е основната им значение.

Легендарният рецептата спаси бели зъби.

Тибетските монаси са без специализирани магазини, но на тяхно разположение е огромно количество природни ресурси, щедро дарени човешката природа. Те позволяват на монасите внимателно се грижат за тяхното здраве, както се изисква от тяхната религия.

Експертите споделиха своя рецепта за традиционната паста за зъби, използването на които носи зашеметяващи резултати.

Какво е необходимо?

За да стане това означава, че не се нуждаят от много съставки. Подгответе тази паста за зъби е съвсем проста.

Номер на съставките: 1/2 чаша вода (100 мл.), 1 супена лъжица едра сол ('15)

Подготовка

Донеси вода да заври, след което се оставя да се охлади, така че тя може да се използва.

Добавете вода една супена лъжица сол.

Разбърква солта (най-малко една минута).

Премахване на водата, която се появява на повърхността на пяната.

Ако имате малко свободно време, можете да се нагрява по вода. При съхраняване средства почти не губи своите полезни свойства и продължава да бъде ефективна.

Как да използвате паста

В една чаша вода, вие ще забележите, кристалите на солта. В тях се крие тайната на този инструмент. Как да го използвате?

Поставете кристали на четката за зъби.

Измий си зъбите, както обикновено, което прави кръгови движения с четката за зъби, така че цялата повърхност на зъбите, включително и най-недостъпните кътчета.

Изплакнете устата с чаша саламура.

Повторете препоръчва процедурата 3 пъти на ден.

Както можете да видите, като процесът е сравнително прост и икономичен. Такова почистване от стоматолог ще отнеме не много повече време от обичайното.

Ако трябва да се хранят навън, можете да носите този инструмент в чанта или раница, ние говорим за една малка част от паста за зъби.

Препоръките, които ще ви помогне да стоматологично здраве.

Що се отнася до тибетските монаси, в допълнение към използването на естествени средства те имат и други здравословни навици, което позволява да се поддържа здравето на зъбите.

Например, те не пуша и не пия алкохолни напитки. Те вярват, че тези навици е изключително опасно, тъй като за тях умът става замъглен, а ние да престане да се различи важните от маловажните.

Може би не сте съгласни с тази идея, но е истина: спиране на тютюнопушенето и алкохола, за да се избегне появата на петна върху зъбния емайл и неговото преждевременно износване.

Също тибетските монаси отказват да захари, промишлени печене и мазни храни. Тя също има благоприятен ефект върху здравето на зъбите.

Много храни, които ядем съдържат тези вещества, както и изкуствени оцветители, които също вредят на зъбите ни.

Диета на тибетските монаси включва изобилие от зеленчуци и други биологични продукти. Те съдържат по-малко вредни микроорганизми, и няма никакви химически добавки, които са вредни за зъбния емайл и да провокират появата на кариес.