Учените: липса на сън се отразява на способността да се работи по-лошо

Учените са доказали, че липсата на сън е опасен за човешкото капацитет за работа, отколкото пиянство.

Следва да се отбележи, че най-вече, за да се намали въздействието на изпълнение не е здраве или алкохол, а не дори и преди това употребил алкохол, и банална липса на сън.

Изследователите установили, че дори и в махмурлук държавни хората са по-използваеми, отколкото след една безсънна нощ.

Според лекарите, за да работи ефективно, учени, се препоръчва да спят най-малко седем часа на нощ. Кратък сън причинява проблеми в мозъка.

Освен това, липсата на сън допринася за появата на болестта на Паркинсон, болестта на Алцхаймер и множествена склероза.