Кръстен е лесен начин да спаси брака

По време на наблюденията на семейните двойки, американски психолози са открили удивително прост и ефективен начин да спаси брака.

Силна брак, дълъг и здравословен живот, добро качество на съня - можете да прекарате целия си живот, за да се постигнат тези три цели. Въпреки това, новото изследване показа, че само едно просто нещо бързо ще преведе желаната. Съпрузите трябва да се обсъдят добрите новини преди лягане.

Установено е, че всички двойки, където тя се е превърнала в навик, са имали значително по-малко стрес и повече секс. В резултат на тези малки промени съпрузи значително намалява риска от свързани с възрастта заболявания, "гориво", за които са тревожност, безсъние, и заседнал начин на живот.

В резултат на това проучване е още един аргумент в полза на теорията на колко е важно да се споделят с партньора си добър събитие в живота си, и да отговорят положително на добрата новина, както се подчертава от психолози от Гонзага университет, който провежда проучването.

Някои други изследователи са показали също, че е от решаващо значение за съпрузите да споделят своя опит и стресиращи събития, за да се намали нивото на тревожност. Но ново изследване показва, че тя е много по-важно е добра и положителна информация, особено ако това звучи през нощта.

Най-общо наблюдение показва, че навикът на споделяне на добрата новина влияе положително и двамата партньори. С течение на времето те са се подобрили качеството на съня, те имат повече секс, здравето им става все по-силен, и всичко това има положителен ефект върху увеличаването на продължителността на живота. Трябва да се отбележи, че техните открития, учените са направени въз основа на двойки на военните наблюдения, които често са подложени на много силен стрес.