Ефективни средства за коприва и лимон срещу

Анемия означава намаляване на хемоглобина в кръвта. Тя може да бъде причинена от недостиг на желязо в човек или да бъде сигнал други заболявания.

Анемията е придружено от симптоми като умора, загуба на коса, или тахикардия. Поради това е важно своевременно да се започне лечение на анемия и не управлява своя курс.

Експертите споделят старомодния лечението за анемия основава на коприва и лимон - два лекарствени съставки, които ще попречат на развитието на анемия или да го излекува по естествен път.

Ако мислите, че имате наличие на заболяването - например, да се чувствате уморени без видима причина - че трябва да отидеш на лекар и изследване на кръвта. Това ще позволи да се разбере истинската причина за лошо здраве.

Анемията може да бъде предизвикана от различни фактори, по-специално на хранителен дефицит. Той може да бъде симптом на други здравословни проблеми, които трябва да бъдат идентифицирани.

Лекарят ще бъде в състояние да направи правилната диагноза и да предпише подходящо лечение, което ще зависи от степента на анемия и за причините, които го причинили.

Бъдете внимателни с лекарства, съдържащи желязо

Ако решите да вземете добавки с желязо, трябва да сте наясно с потенциалните странични ефекти от такова лечение. Така, те могат да предизвикат появата на окислителни процеси, които причиняват влошаване на здравето, и храносмилателни разстройства.

За да се предотврати анемия или лечение й не започнаха случаи е по-добре да се даде предимство на естествени продукти, увеличаване на консумацията на храни, богати на желязо. Така че, този минерал в големи количества, съдържащи се в листата на салата, боб, цвекло, магданоз, люцерна.

Ако решите да вземете добавки с желязо, се увеличи приема на витамин С. Този витамин улеснява абсорбирането на желязото.

Коприва

Този лекарствен диви растения, годни за консумация. Въпреки че едва ли използват коприва в готвене, може да се получи от различни супи и кремове.

За лечение на заболявания често се използва коприва екстракти или добавки на базата на това растение. Съберете коприва, необходими в екологично чисти райони, използвайки тежки ръкавици. Варени или сушени коприва не е изгаряния.

Това лечебно растение е богато на витамини и минерали, сред които следва да се отбележи и желязо.

Копривата е благоприятен ефект върху нашата храносмилането и е полезна за черния дроб. Той също така е отличен диуретик. Всичко това прави коприва недвижими дар за здравето ни.

Тя ще ви помогне да се справят с евентуална недостиг на хранителни вещества и прочистване на организма от токсини. Този орган ще има много подкрепа за борбата срещу болести.

Lemon

Това цитрусови е неразделна част от всяко лечение. Lemon стимулира почистващи процеси в нашето тяло и подобрява усвояването на хранителните вещества.

Що се отнася до лечение и профилактика на анемия, високо съдържание на витамин С от цитрусови повишава абсорбцията на желязо, съдържащи се в храна, консумирана от нас.

Препоръчително е да се избере лимони органичен кора и да ги използват за приготвяне на напитки, десерти, сосове, салати и други ястия.

лимонови кори могат да се замразят и съхраняват във фризер. Тогава тя винаги ще бъде на върха на пръстите си.

Как да се подготвят по-лек от коприва и лимон?

Предвид на лечебните свойства на двете съставки могат да бъдат получени от тях уникално средство за лечение на анемия и за борба с нейните симптоми.

Състав: 5 супени лъжици суха зелена коприва ('50), сок от 1 лимон, 1 литър вода.

Подготовка

За подготовката на агент за лечение на анемия, което трябва да изпълните следните стъпки:

Оставете да заври водата. Веднага след като заври, махнете тенджерата от котлона и добавете копривата.

Покрийте тенджерата с капак и оставете да се запари за 5 минути коприва. Когато определеното време ще мине, опъване на инфузията.

Стиснете лимонов сок и да го добавите към вливане на коприва.

По желание можете да подсладите инфузията, като добави малко мед или стевия.

Как да го вземе?

Пийте коприва инфузия през целия ден между храненията. Така че, можете да пиете две чаши пари сутрин на празен стомах, чаша между закуската и обяда, а друг - за вечеря.

Приемани да бъде в рамките на 15 дни. Това ще ви позволи да се повиши нивото на желязо в организма и предотвратяване на анемия.

След две седмици, можете да продължите да вземе чаша коприва инфузия дневно за профилактика. Жените могат да приемат този инструмент и по време на менструация. Това ще компенсира загубата на желязо в тези дни на менструалния цикъл.

За да усили ефекта на този агент се препоръчва да се добави малко количество лимонов сок в храната. Това желязо, съдържаща се в него ще се абсорбира по-добре.

Препоръчва се също да се обърне внимание на пресен магданоз. Тази билка съдържа високи концентрации на витамин С и желязо.

Трябва да се отбележи, че този инструмент може да предизвика появата на главоболие и обрив по кожата. Това се дължи на неговите почистващи свойства. Не се притеснявайте, тези проблеми са преходни и няма да ви притеснява за дълго.