Зареждане на сутринта, за да се защитят срещу инфаркт

Учените са установили, че кратко, но редовна физическа активност може да намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, особено инфаркти.

Според резултатите от изследването, представени в научно списание Brain, поведение и имунитета, въздействието на дневната такса е сравнимо с въздействието на антиоксиданти.

Според автора на проучването, Сузи Hung от Университета на Калифорния в Сан Диего, фитнес има противовъзпалително, антиоксидантно и анти-стареене ефект.

Наред с другите неща, намалени след клас на ниво на протеин в кръвта TNF-алфа, който е отговорен за отговор на организма да атакува злокачествени тумори и вируси и инфекции.