Точният началото на обратното броене на стареене не може да се установи

Определете точно преброяване на началото на стареене - в 3539 или 45 години - това не е възможно, каза главният гериатър Украйна Вера Чайковски.

Коментирайки информацията, че според американски учени, стареене започва на възраст 39 гериатър каза, че за да се създаде точен брой на старта на застаряването на човешкото тяло е почти невъзможно.

В гериатрия повдигне съмнения западни учени изучават, че стареенето започва с изчезването на така наречената "младежка молекула" и натрупването на "молекулярен възраст."

"Ако хората знаеха тези" молекули "всичко ще бъде млад завинаги и не е направил възраст. Тази информация е, по мое мнение, служил повече на обществеността ", - на експерта вярва.

Чайковски съветва да следвате добре известни правила, толкова дълго, колкото е възможно, за да се опази здравето и младостта.

"На първо място това е здравословен начин на живот, който е физическата активност. Не забравяйте да "остави" себе си на улицата, за да диша въздуха, за да ходи. И най-доброто от всички сфери. Ние трябва да работим без напрежение, не както ние уж имаме почивка в градината. Пристигнахме там и мисля, от това, което започна "да си почине." По същия начин, къщата ние винаги се намери работа - ми прозорци, ястия, пране и т.н. Нашата академик Дмитрий Chebotarev, името на което е нашият институт по геронтология, каза: "Не чакайте, докато имате втори вятър ще бъде. Основното нещо е, че първият не спира. " Ако човек е да обичаш себе си и да се отнасят с уважение към своето здраве, най-сериозните проблеми няма. Същото важи и за упражнения - не може във всеки случай продължава самите шофиране без треньор и без някакъв контрол. И второ, трябва по правило - е, разбира се, правилното хранене, "- казва експертът.

По-рано, американските учени са установили, въз основа на средната стойност на този стареене започва на 39-годишна възраст. Изследователите проведоха изследване на хора на възраст 23-80 години. Установено е, че след 39 години в човешкото тяло намалява производството на миелин, който предпазва нервните клетки от невронални вредни ефекти. В същата възраст, както се оказа, имаме връх на човешката интелектуална дейност.