5 причини, за да пият кафе

Дебатът за това дали кафе полезни или вредни за човешкото здраве, като дълго време. Експертите са стигнали до защитата на кафе, събиране на пет гореща изследвания върху своите лечебни свойства

Той предпазва черния дроб

Учените от университета в Саутхемптън (Великобритания), са установили, че една чаша кафе на ден намалява риска от цироза на черния дроб с 22%, две чаши - 43%, четири - по невероятен 65%.

Предпазва мозъка

Според експерти от Университета на Илинойс в САЩ, кафе предпазва мозъка от човешки невродегенеративни заболявания, включително болестта на Алцхаймер.

Спаси ни от "синдром на сухото око»

Този бич на модерни офис работници, също може да се преодолее с помощта на кафе. Най-малко, така казват служителите на Медицинския факултет в Университета на Токио (Япония). Те открили, че силна напитка е отлично стимулира жлези сълзотворен, които започват активно да "измие" очите ви. Това ви спестява от неудобни чувства "пясък в очите".

Тя предпазва от развитието на диабет

Учените от Института по Human Nutrition Потсдам-Rebryuke (Германия) в продължение на девет години изследвали ефектите на кафето върху здравето е повече от 42 хиляди пациенти. Както се оказа, запалените кафе хора шанс да получите диабет с 23% по-малко от това на съдиите от други напитки. И абсолютно никакво значение какъв вид кафе пиете - редовен или безкофеиново кафе.

Той може да ви спаси живота

Експерти от Харвардския училище за обществено здраве публикувани сензационно резултати от изследванията си: Оказва се, сред пиячи на кафе по-малко вероятно самоубийство! Учените отдават това на стимулиращия ефект на кафе за производството на серотонин, така наречената "щастие хормон".

Не забравяйте, че полезните свойства на кафето до голяма степен зависят от качеството на зърното. Най-добре е да се избере едно кафе и зърно мелене точно преди готвене. Също така не е без значение процес напитка варене.