Учените са наречени една от основните предимства на течаща

Едно проучване, проведено от изследователи от Университета на Аризона открили, че джогинг е вероятно да имат влияние върху структурата и функцията на мозъка. Експерти смятат, че физическата активност може да се засили връзката между области на мозъка.

Това заключение се основава на сканиране на мозъка на хора, участващи в управлението на крос кънтри, както и тези, които са обикновено заседнал и не участва в никакви организирани спортни занимания за най-малко една година. Възраст на участниците в проучването с сравнима индекс на телесна маса и нивото на образование е около 18-25 години.

С MRI, учените могат да наблюдават мозъчната функция в покой, това е, което се случва в мозъка, когато хората са будни, но са спокойни и не се разсейва конкретна работа.

Установено е, че в сравнение с тези, които не извършват редовно в физическа активност, имаше повече бегачи функционални връзки в няколко области на мозъка, включително фронталния кортекс, който играе важна роля в планирането, вземането на решения и свързани с възможността да се включите внимание между задачите.

Както отбелязват учените, за последните 15 години тя е проведено много проучвания, които показват, че физическата активност и упражнения има благоприятен ефект върху мозъка, но повечето от тези проучвания са включени данни от по-възрастни хора.

В своето изследване, те също се фокусира върху това как активни сесии засегнат функционирането на мозъка при млади хора.