Спящата на ваша страна очиства мозъка от

Американски изследователи от Университета на Рочестър съобщиха, че те са в състояние да разбера как да повлияе на здравето на сън на негова страна.

Експериментите показаха, че ако леглото в тази позиция, състоянието на сутринта ще бъде по-силна, отколкото при спане в други позиции.

Спящата от лявата или дясната страна позволява да се събуди с ясно съзнание, особено, тъй като системата на метаболизма пречистен човешки мозък.

В тази позиция на мозъка измива всички химически отпадъци, които могат да отровят човешкия мозък. В резултат на това, на сутринта на съзнанието е по-ясно и очевидно, отколкото когато спи на гърба или стомаха.

Експериментите са проведени върху гризачи, които са били пуснати да спят в различни позиции, а след проверка на състоянието на мозъка им след сън.