Учените обясняват защо в новогодишните празници трябва да си вземе почивка от социалните мрежи

Учени от университета в Копенхаген в Дания са установили, че редовната употреба на социалните мрежи може да доведе до лошо настроение и да се намали чувството на удовлетвореност от живота.

Повече от хиляда души се включиха в учени експеримента. Те бяха разделени на две групи: тези, които се използват социалните мрежи на дневна база, а тези, които отказват да социални медии за една седмица.

В резултат на това е установено, че участниците в експеримента от втората група седмица по-късно заяви, че те се чувстват по-добре.

В същото време собствената си удовлетвореност от живота нараства право пропорционално на времето, което прекарва в социалните мрежи.

Експерти отбелязват, че наближава Нова година и на Нова година празник отлична възможност да си дадете почивка от социалните мрежи.