Лекарите казали какво абсолютно не може да се пие снек

В навечерието на новогодишните празници трябва да се грижи не само за подаръци и дрехи, но също така и за здравето си, като отбелязва, основните правила за използването на безопасността на алкохол.

Добре познатата фраза "закуска откраднати топки степен" е вярно само отчасти. "Краде" тя имаше време, или по-скоро "скрие". Обвиващи известно време стомашната стена, мазни храни предпазват от пиянство, но той не винаги може да има - и алкохол междувременно се натрупва в стомаха и червата, и в един момент всичко това попада в кръвта. В допълнение, мастни храни увеличава тежестта върху черния дроб, който е вече работят върху разделянето на алкохол, когато тя е "уморен", а храната се абсорбира слабо, и алкохол ще "удари по главата." В резултат на това, на сутринта и махмурлук, и чревни проблеми.

"Основното правило на консумацията на алкохол, които всеки знае, но които малко хора отговарят - напитки не трябва да се безпокоят. Не по-малко често срещана грешка, която често има последици не само за здравето, но и за здравето - правилно избран закуска. За разлика от повечето европейски страни, в нашето поклонение абсолютно никаква консумация на алкохол с изискан, специално подбрани за него, закуска ", - казва диетолог Людмила Babich.

Не е подходящ за тежки ястия и пикантни храни, съдържащи чесън, хрян, лук, горчица и t.d- тези продукти инхибира окислението на алкохол.

Бонбони и торта за закуска алкохолни напитки не могат да бъдат категорично. И по време на консумираните големи количества подсладени напитки празниците не си струва. Алкохолът и захар се обработват почти на същия принцип, но първото тяло към процес на захар ще започне, защото той е енергийно по-ценно, добре, алкохол, в това време ще се съборят по-бавно.

"Ние не трябва да се сервира като закуски и пържени или мариновани гъби. Трудно е за организма да се храни, освен това, вие вероятно знаете, че те се усвояват от стомаха не до края. И докато стомахът ще "бъркотия около" с гъби, съборят алкохол, той не ще бъде в състояние да ", - казва лекарят.

В същото време, най-важното правило: можете да не се пие без храна и на празен стомах.