Учените са идентифицирали един невероятен зеленчук

Учените са заключили, че достъпно и евтино цвекло е ценен хранителен продукт. Неговата употреба поддържа здравето на основните вътрешни органи, казват експерти.

Заключения от експерти в областта на здравословното хранене, публикувани списание "Телеграф". Лекарите казаха: цвекло - фронтален зеленчук.

Редовната му употреба, според изследователите, играе ролята на ефективна превенция на много нарушения в здравето и болестта. По-специално, тъмно червен корен зеленчуци е много активна противоракови свойства, този имот е предоставена от голям брой вещества, антоцианини.

Цвекло пълни с минерали и витамини като В1 В2 В12 и С, а също така съдържа калий, мед, желязо, фосфор и йод, експерти припомниха. Това цвекло е необходимо за поддържането на тонус и издръжливост.

Освен това плодовете за подобряване на състоянието на сърцето. "Цвеклото е богато на естествена противовъзпалителна съставка - бетаин. Бетаин е полезно за защита на сърдечно-съдовата система и поддържа правилното му функциониране "- експерти посочват.

Цвеклото с високото си ниво на антиоксиданти действа като отличен "по-чист" и "подобрители" на храносмилането, както и черния дроб, казват лекарите.

Този зеленчук стимулира притока на кръв, стимулира процесите на холестерола регулиране и кръвното налягане, забавя процеса на стареене и предпазва кръвоносните съдове - истински superkorneplod, те обобщават.