Какви заболявания причиняват изобилие

Американски учени предупредиха феновете да прекарат уикенда в леглото в преследване на допълнителни часа сън: това е много вредно за вашето здраве. Това пише Science.

Лекарите са предоставили данни за болестите на тези, които обичат да спят по-дълго в края на седмицата. Аз трябва да кажа, че това - 80 хиляди души, и те всички доброволци да вземат участие в експеримента. Резултатите от техните изследвания разочаровани, тъй като по-голямата част са били белязани от същата болест, по-специално диабет, различни степени на затлъстяване и сърдечно-съдови проблеми.

Учените поясняват, че прекомерната сън - повече от девет часа на ден. Всичко по-малко - не е опасно, а напротив, то е препоръчително.