9 клопки, които заплашват

Коренът на всички проблеми в семейството се счита за комуникационните проблеми между съпруг и съпруга. Женените двойки представляват трудности за комуникация на първо място в списъка на причините за конфликтите си. Въпреки това, причината за това е много по-дълбоко, казва клиничен психолог Кели Фланаган.

Трудности при семейство комуникация - това не е причината, но в резултат на проблем, реакцията към него. Но в офис съпругата на терапевта обикновено идват с ясни насоки за решаване на проблема с комуникацията, но не и това, което ги е причинило.

Представете си едно момче, което тормозеше на детската площадка другите момчета, така че тя да дойде в бой. В средата на учител сбиване идва и прави погрешно заключение: едно момче - подбудител, че е необходимо да го накаже, но той просто каза на действията на други хора. Нещо подобно се случва и с семейните отношения. Трудности за комуникация - същото момче, но истинските подбудители на "борбата".

1. Ние се ожени, защото ни харесва избора. Но хората се променят.

Имайте това предвид. Работата по пътеката, не мисля за това, което сега е вашият годеник или как искате тя да бъде в бъдеще и как той възнамерява да бъде. Помогнете му в тази формация, както и, тъй като това ще ви помогне в.

2. Бракът - не е панацея за самота. Самотата - е естественото състояние на човека. Бракът не може напълно да ни спаси от него, и когато го чувствам, ние започваме да се обвиняват партньора си или да търсят близост до страната. В брачния живот, хората просто се делят уединение за двама, и ставата се разсейва. Поне за известно време.

3. Заредете срам. Ние го повлече със себе си. Повечето от младежите ние се опитваме да се преструваме, че тя не съществува, и когато партньорът случайно внушава видения за нас преживявания срам, ние го обвинявам в появата на това неприятно чувство. Но партньорът няма нищо общо с него. Той не може да го оправи. Понякога най-добрата семейна терапия - индивидуално, като се научим да работим с чувство за срам, а не да го прехвърля на тези, които обичаме.

4. Нашето его иска да спечели. От детството, егото ни е служил защита, помага да се опита обиди и удари на съдбата. Но бракът е една стена, която разделя двойката. Това е време, за да го унищожи. Замяна на защитата маневри искреност, отмъщение - прошка, такси - извинение, мощност - уязвимост и authoritativeness - милост.

5. Животът като цяло - един сложен нещо, и бракът не е изключение. Когато нещо се обърка, както бихме искали, ние често обвиняват партньора. Спрете да сочат с пръст един в друг, по-добре се хванат за ръце и да се потърси начин за излизане заедно. След това ще можете заедно да мине през превратностите на живота. Без чувство за вина и срам.

6. Емпатия - това е трудно. Empathy между двама души не възниква просто защото, от само себе си. Някой трябва да го покаже на първо място, но тя все още не е гаранция за отговор. Ние ще трябва да се поемат рискове, да правят жертви. Толкова много се чака, докато другият направи първия ход. Често, партньори и един срещу друг в очакване. И когато някои от тях все още са решени почти винаги седи в една локва.

Какво да направите: онези, които обичаме, несъвършени, те никога няма да бъде перфектно огледало за нас. Не можем ли да ги обичам такива, каквито са, и първият, за да покаже съпричастност?

7. Ние се тревожи повече за децата си от тези, благодарение на които те са били родени. Но децата не трябва да бъдат повече или по-малко важни от нашия брак - някога! В първия случай, малко хитър веднага го и използване чувствам, подхранва разногласия между нас. Във втората, те ще се опитат да се получи по-добре от вас. Family - е постоянно търсене на равновесие.

8. Hidden борба за власт. Семейни конфликти - това е вид говори за степента на взаимозависимост на съпрузите. Мъжете обикновено искат да беше по-малък. Жените - напротив. Понякога те разменят ролите. Търсите най-тясно с повечето битки, можете да видите скрития въпрос: Кой решава колко свобода ние ще оставим всеки друг в това отношение? Ако не питайте директно на този въпрос, то косвено ще провокира конфликти.

9. Ние не разбираме повече за това как да се поддържа интересът към нещо или някой, един. В днешния свят, вниманието ни е разпръснати в един милион обекти. Ние използвахме да се плъзга над, без ровене в същността на нещата, и да се премести, когато тя става скучна. Ето защо е толкова важно медитация - изкуството да насочи цялото си внимание върху един обект, и след това, когато ние неволно се отклоня, отново и отново, за да се върне при него.

Но дори и семейния живот може да се превърне в медитация върху лицето, които обичаме. Това е изключително важно за нашия съюз е дълъг и щастлив.

За да се бори с истинските причини за проблеми в семейството може да отнеме цял живот
Терапевтът може да научи няколко глоба говори за един час. Не е трудно. Но борбата срещу истинските причини за проблеми в семейството може да отнеме цял живот. И все пак.

Животът ни учи да обичаме. ни се превръща в тези, които могат да носят товара на самотата, не се страхува от срам, изгражда стени на мостове, се радва на възможността да се потопите в този луд свят, тя рискува да направи първата стъпка, и прощава за неоправдани очаквания, обича всички еднакво, търси и намира компромис, но все още отделя самият към нещо или някого.

И за този вид живот си струва да се бориш.