6 основни причини за лош дъх и как да го избегне

Как може да имате халитоза (медицински термин за този проблем) или не? Най-лесният начин да честно да помолят някой от роднините. Неудобно? След това направете този трик: добавете дланта на лодка и да си поема дъх в тях. Чувствате ли се?

Причината за халитоза може да бъде много различни причини, понякога много неочаквани, като супа се яде за обяд. Въпреки че най-често бяха и все още са зъбите или заболяване на устната кухина, както и проблеми с храносмилателния тракт.

Лоша устна хигиена

Най-честата причина. "И всичко това заради факта, че по-голямата част от тези, които страдат от лош дъх, просто правилно миене на зъбите си и стоматологична профилактика пренебрегване. Отколкото е изпълнен? Ако орална хигиена не е достатъчна в дългосрочен план натрупване в продължение на месеци и години на плака бактерии и остатъци храна причина стоматологични заболявания и най-халитоза, "обяснява зъболекар Andrew Mac.

Той припомня, че редовната устна хигиена трябва да се извършва най-малко два пъти на ден, сутрин след закуска и вечер преди лягане. и след вечер няма нищо процедури могат не само да пият вода.

"и че е важно да се помни, че само една паста за зъби, не е достатъчно, то е само" спомагателни "материал. Междузъбното пространства трябва да се работи с конец за зъби или специална четка. Всеки зъб старателно чисти от всички страни, и не забравяйте за по-малко достъпни области, като най-екстремни зъбите и мястото зад предната двамата, това е най-отдалечените райони ".

Недостатъчното внимание към езика

Важно е, когато миенето на зъбите се почистват и език - ако това не бъде направено, след кариеса него, разбира се, не е застрашен, но халитоза подобно плака бактерии по езика могат да влияят върху появата на заболявания като глосит, стоматит и други и други

. Погледнете езика си, а вечер преди четка, веднага ще видите един слой от плака се натрупва по време на деня. и всичко това, защото този език е съставен от малки папили и стрии, заради които той повече зъби, склонни към появата на плака.

Както правилно чист език: за това, използвайте специалния лъжицата или стъргалката, те се продават в аптеките, в крайни случаи, конвергентна и ръчна четка за зъби - многократно го тласнете по езика, след това през двете страни.

Гингивит и периодонтит

Гингивит, възпаление на венците, без да се нарушава пародонтални съединение е още една причина, че хората, когато говорят с теб тихо се опитва да премине или да се отвърне. Ако не успеете да се съобразят с хигиена на устната кухина, след което се приготвя - рано или късно ще се сблъскате с проблеми като възпаление на венците.

Според д-р Mac, лекари особено значение е фактът, че някои форми на заболяването, засягащи до деветдесет процента от населението, и често хората дори не го знаят.

Причината за възпаление на венците обикновено се превърне в колония на бактериите, които се натрупват в междузъбното пространство, мястото е чисто най-трудно. В резултат на това плаката се превръща в зъбен камък, промъква под венците и причинява същото миризмата.

Това, обаче, все още не е основният проблем. Начало започва, когато плака се втвърдява и суров гингивит да периодонтит се разраства. Така наречената заболяване на венците и костите, за съжаление, тя е необратима и може да означава само едно нещо - човек трябва да се говори за загуба на зъби. Е, или да се спестят пари, и много да се справите с проблема поне козметично.

Как да се избегне: единственото решение е превенцията и щателен хигиена на устната кухина, плюс редовните посещения при зъболекаря и хигиенист. Редовна - означава повече от веднъж на всеки десет години, и най-малко едно посещение на година. Най-малко!

Rotten зъби

Фактът, че дадено лице е избухнала зъби, той дори не може да го почувствате. В същото време, бактериите тихо ще продължат своята мръсна работа - да проникне и да унищожи един зъб дентин. В този случай, единственият начин да се "хване" проблема и да го убие в основата е, отново, редовно посещение на зъболекар, през което време той забелязал проблема и изкореняване на първоначално.

Ако редовно пропускат назначения, на гниене и разпад ще се превърне в голям проблем. За да завършите всички, че просто няма да бъде в състояние да спаси зъба.

Rot може да се развива в продължение на месеци или дори години, и през цялото това време ти устата е - съжалявам - е неприятно да миришат.

Как да се избегне: както е споменато по-горе, не пренебрегвайте редовните посещения при зъболекаря, и вие ще бъдете щастливи.

КАФЕ И някои други продукти

Силен чай, кафе, пържени месо, лук и чесън, твърди протеинови храни в големи количества Всички тези продукти също могат да бъдат записани в списъка на нарушителите. Не ми вярвате - чиста конци зъбите си през нощта, преди да си миеш зъбите. Веднага се почувства миризмата, че не е забравен гнилостните микроорганизми.

Как да се избегне: Да се ​​избягва миенето на зъбите веднага след хранене. Ако това не е възможно, например, вие работите в офис и да направим тази процедура постоянно неприятно, след което се съхранява вода за уста. И като зелен чай: Изследване, публикувано в списание Journal на Oral биология, твърди, че зеленият чай стимулира слюноотделянето и унищожаване на интензивно миришещи вещества.

Анатомия ЗЪБИ

Да, той може да бъде една от причините за халитоза. Най-честият проблем тук са някои от кътници, обикновено наричани "осмици" или мъдреци.

Понякога това се случва, че зъбите само частично покълнат, най-вече оставащата покритие венците. И в това пространство са натрупани храна отломки и плака.

"Този проблем е често изпълнен с проблеми, които възникват в резултат на липсата на достатъчно пространство -това. Ако зъбите не функционират, но предотвратява правилното хигиена на устната кухина или причинява някои други проблеми, като зъбите се препоръчва най-добре да се премахне "- съветва доктор Makal.